以前、「次は『呼吸』に関する記事を書きます」といいながら、そのことをすっかり忘れていました。 本日昼に、知足さんから「そろそろ呼吸についてみなさんにお知らせを…」との指摘がありましたので、大変遅くなりましたが記事にしてみ … 続きを読む 深く長い呼吸で心を祓い清めましょう―知足さん式呼吸法のご紹介